MINU TEEKOND OSTEOPAATIANI
Esmalt olin 2018-2021a koos oma perega osteopaadi patsient. Kui me kõik oma mured korda saime (lapsel ka hambad ilma breketiteta ühte ritta), läksin seda ametit õppima.
2021-2025a õppisin Tallinnas Osteopaatia Akadeemias osteopaadiks.
Nüüd teen vastuvõtte Kohilas, Raplas, Järva-Jaanis. Õpingute ajal tegin vastuvõtte ka Tallinnas ja Paides.
MIS ON OSTEOPAATIA?
Osteopaatia kuulub ennetusmeditsiini hulka ega tegele otseselt haiguste raviga. Osteopaatia on anatoomial põhinev manuaalteraapia, mis pärineb 150a tagusest Ameerikast ja mille looja on Andrew Taylor Still (arst, insener jvpm). Teraapia keskendub kehale kui tervikule ning tegeleb kehas pingete vähendamise ning tasakaalu taastamisega. Põhieesmärk on parandada vere ning teiste vedelike voolu ja kudede liikuvust. Osteopaadil on tehnikad mistahes keha strukruurile. See sobib sünnist elu lõpuni.
OSTEOPAATIA HINNAKIRI:
Täiskasvanu (alates 18a) 60.-
Soodus (laps 7a kuni 17a ja pensionär) 50.-
Laps kuni 7a 40.-
TASUMISE VÕIMALUSED:
Kohapeal sularahas või ülekandega.
Stebbyga maksmise võimalus. Stebby link: https://app.stebby.eu/group/osteopaat.eveli.kask Eraldi on Rapla, Järva-Jaani ja Kohila vastuvõtu kabinetid. Vajutades lingile, saate omale osta teenuse pileti. Stebby puhul tuleb kindlasti ise broneerida aeg ning anda osteopaadile oma teenuse number.
Soovi korral teen arve või väljastan sularaha tšeki.
KAUA VASTUVÕTT KESTAB?
Esmane vastuvõtt kestab 45-60 min.
Korduvvastuvõtu (ja laste vastuvõtt) kestvus vastavalt patoloogiale 30-60 min.
VASTUVÕTULE REGISTEERIMINE:
Tel 5101297, läbi FB messengeri https://www.facebook.com/abikaedraplamaal/
e-maili teel raplamaakooliode@gmail.com
VASTUVÕTU KOHAD:
Raplas toimub vastuvõtt Rapla Keskraamatukogus II korrusel asuvas Maarika Massaažitoas Mõtelus. Lasteaia 5, sissepääs vanast õhtukooli uksest. Parkimine raamatukogu ees parklas või Lasteaia tänava ääres.
Kohilas toimub vastuvõtt Raadiku 4-16, teisel korrusel asuvas Kohila Osteopaatia Kabinetis, teine trepikoda. Parkimine Raadiku tn ääres.
Järva-Jaanis toimub vastuvõtt Pikk tn 29, kohvik”Tee-line” kollases majas. Kõrval asub Jaani Tare ja üle tee kirik ning pastoraat. Sisenemine Jaani tänavalt parempoolsest (kohviku) uksest ja otse letist mööda. Parkimine maja ees või kõrval oleval platsil.
PATSIENDI MEELESPEA
Osteopaatia ei asenda arstiabi.
Vastuvõtule pange selga mugavad, mitte soonivad riided. Vähem ehteid. Peske ennast. Kaasa võib võtta vahetusriided.
Ärge planeerige samale päevale muid teraapiaid ja treeninguid. Andke endale puhkepäev, et keha kohaneks teraapia tulemusega.
Aja tühistamine 24h ette, va haigestumine. Mitte teatamisel lisatasu 50% ära jäänud vastuvõtu arvest. Tänan!
KLIENDI LUGU
“Minu teekond osteopaadiga algas juba raseduse alguses ja saatis mind läbi kogu selle erilise perioodi – kuni sünnituse ja sünnitusjärgse ajani välja. See oli palju enamat kui lihtsalt keha toetamine; see oli terviklik hoitus, mis aitas mul püsida tasakaalus nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt.
Raseduse jooksul, kui beebikõht kasvas ja keha pidevalt muutus, aitas osteopaat kehal uute oludega kohaneda. Tema töö toetas keha loomulikku tasakaalu, leevendas pingeid ja aitas hoida liikuvust piirkondades, mis raseduse edenedes sageli koormatud saavad. Eriti oluline oli hingamise kergus – rinnakorvi ja diafragma vabanemine andis rohkem ruumi nii hingamisele kui ka beebile. Keha ei tundunud “kinni” ega ülekoormatud, vaid pigem toetatud ja hoitud.
Osteopaatiline lähenemine aitas mul paremini tunnetada oma keha, vaagnat ja keskosa. See lõi usalduse keha tarkuse vastu ning andis kindlustunde, et keha teab, kuidas rasedust ja sünnitust kanda. Iga seanss oli justkui hetk, kus keha sai korraks peatuda, tasakaalustuda ja taastuda.
Sünnitusel oli osteopaat minu kõrval tugiisikuna. Tema kohalolu oli rahustav ja kindel. Ta toetas keha täpselt seal, kus vaja – aitas vaagnal avaneda, pehmetel kudedel lõdvestuda ning kehal sünniprotsessiga kaasa minna, mitte sellele vastu töötada. See oli väga kehateadlik ja lugupidav tugi, kus iga puudutus ja juhis aitas protsessil sujuvamalt kulgeda. Tundsin, et mu keha on hoitud ja toetatud kogu selle intensiivse ja väeka kogemuse jooksul.
Ka sünnitusjärgselt oli osteopaat oluliseks toeks. Ta aitas kehal taastuda, leida uuesti oma tasakaalu ja kohaneda muutustega pärast sünnitust. Vaagen, kõht, selg ja närvisüsteem said teadlikku tuge, et taastumine oleks võimalikult loomulik ja sujuv. Samal ajal ei jäänud tähelepanuta ka uus ilmakodanik – osteopaatiline tugi aitas ka beebil kohaneda uue keskkonnaga, toetades tema arengut ja heaolu.
See kogemus õpetas mulle, kui sügav ja terviklik võib olla osteopaatiline tugi raseduse, sünnituse ja sünnitusjärgsel ajal. See ei ole ainult keha “parandamine”, vaid ruumi loomine, kus keha saab teha seda, mida ta oskab kõige paremini – kanda elu, sünnitada ja taastuda.
Aitäh, et olid minuga sellel teekonnal algusest lõpuni armas Eveli.
Raseduse muutustes, sünnituse väes ja sünnitusjärgses taastumises. Sinu töö ei olnud ainult kehaga – see oli hoitus, kohalolu ja usaldus. Olen siiralt tänulik. 🤍”
Kristiina.
GALERII